World of Pain

My Life
 
 

Leute ich hab einen neunen Plan.

Ich habe mir jetzt für 31 Tage einen Abnehmplan selber zusammen gestellt könnt ihr auf den Zusatzseiten sehen.

Heute lief der erste Tag echt gut. 

21.07 Erlaubt 500 kcal

Gegessen: 489 kcal 

ein bisschen Sport hab ich auch gemacht  

 

21.7.11 19:09

bisher 1 Kommentar(e)     TrackBack-URL


Sherry / Website (4.11.11 21:45)
Ganz, ganz schlimme Mangelernährung.

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